Ton coach

Mon parcours personnel m’a amené à aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être, quel que soit leur point de départ.

Coach spécialisé en réhabilitation et en perte de poids à Marne-la-Vallée

Ma vision du coaching est axée sur trois aspects clés : l’esthétique, la santé et la performance. Qu’il s’agisse de perte de poids, de réhabilitation après blessure ou d’amélioration des performances, j’adapte mes séances à tes besoins spécifiques. Je propose un accompagnement personnalisé, que ce soit en individuel, en duo, ou en ligne. Chaque programme inclut une évaluation articulaire pour identifier les causes potentielles de tes douleurs, une routine de mobilité adaptée, un programme d’entraînement personnalisé et une stratégie alimentaire. Mon but est de te fournir un soutien complet et de te guider à chaque étape de ton parcours.

Sur les pas d’un coach

Je suis sportif depuis mon enfance, ayant pratiqué de nombreuses disciplines, dont le judo, l’athlétisme, le handball, le basket, la musculation et les sports de combat. Cependant, les problèmes de genoux que j’ai rencontrés ces dernières années m’ont amené à repenser ma pratique sportive. J’ai alors décidé de me former auprès d’experts en réhabilitation. Diplômé en Entraînement sportif, spécialisé en haltérophilie, musculation, force athlétique, et certifié Rehab U, j’ai acquis une solide expérience en tant que préparateur physique à l’AC Bobigny et coach privé à Basic Fit. Ces expériences, associées à ma propre réhabilitation, m’ont permis de développer une approche unique, centrée sur la personne et basée sur la compréhension de ses besoins.

N’hésite pas à me contacter  du lundi au samedi pour discuter de ton parcours et de tes objectifs. Je suis disponible de 8 h à 20 h en semaine, et le samedi de 8 h à 15 h. Au plaisir de faire équipe avec toi !